केसर है सेहत के लिए असरदार!

केसर स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है| केसर सौंदर्यता बढ़ाने वाला होता है और यह कई प्रकार की बीमारियों को सही करता है| केसर को मिठाईयों में प्रयोग में लाया जाता है| सौंदर्य बढ़ाने के लिए केसर को दूध में डालकर भी पीया जाता है| यह गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत लाभदायक होता है| शोध से पता चला है कि केसर में एमीलोईडोजेनिक गुण पाए जाते है जो हमारी याददाश्त को तेज़ बनाता है| इसके प्रयोग से खोई हुई स्मरण शक्ति भी वापस आ जाती है| सबसे उत्तम क्वालिटी का केसर कश्मीर में पाया जाता है|

1 केसर को चंदन के साथ मिलाकर इसका लेप सिर पर लगाने से सिर, आंखो व दिमाग को ठंडक मिलती है| केसर चन्दन के लेप से दिमाग भी तेज़ होता है|

2 महिलाओं के लिए केसर अत्यंत लाभदायक है| महिलाओं की कई समस्याएं जैसे मासिक धर्म की अनियमितता, गर्भशय में सूजन होने जैसी समस्याओं में केसर का प्रयोग आराम देता है|

3 जोड़ो के दर्द में भी केसर बहुत लाभदायक है| आर्थराइटिस के रोगियों के लिए केसर बहुत राहत देता है| केसर शरीर की थकान भी दूर करता है|

4 त्वचा के जलने या चोट लगने पर केसर का इस्तेमाल करना चाहिए| इसका लेप चोट या जलने पर तुरंत असर करता है|

5 अनिद्रा की समस्या को दूर करने में केसर बहुत फायदेमंद है| केसर का उपयोग टेंशन भी दूर करने में सहायता करता है| रात्रि में सोने से पहले केसर वाला दूध पीने से अनिद्रा की समस्या दूर होती है|
6 अगर बच्चो को सर्दी, जुकाम की समस्या हो तो उन्हें केसर का दूध सुबह व शाम पिलाएं| सर्दी जुकाम से आराम मिलेगा|